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超简单的蒜香龙利鱼自己也可以变身大厨啦物业

2021-09-18 来源:

超简单的蒜香龙利鱼 自己也可以变身大厨啦

最近得了一台蒸烤箱,就用来一下蒸的功能到底怎么样?

清蒸蒜香龙利鱼

龙利鱼------半块

大葱------一段

蒜------7瓣

红尖椒------1个

料酒------1汤匙

盐------1茶匙

蚝油------1汤匙

蒸鱼豉油------1汤匙

病房巡94次 橄榄油------2汤匙

做法:

1.将大葱切丝,泡在凉水里,使其弯曲。

2.将大蒜切碎,辣椒切小段。

3.将龙利鱼解冻后用厨房纸擦去多余的水分。

4.把解冻好的龙利鱼用料酒和盐腌制30分钟。

5.将油锅烧热,放入1汤匙橄榄油,淋在蒜泥上爆香。

6.将腌制好的鱼肉两面抹蚝油,表面再抹上爆香的蒜泥。

7.把龙利鱼表面盖保鲜膜,准备放入蒸箱。

8.用蒸烤箱启动纯蒸功能,100度,同时将盘子放入带孔的蒸盘上。

9.烤箱中层100度,蒸15分钟,再关火焖2分钟后再取出。

10.取出表面撒葱丝,辣椒段,淋上蒸鱼豉油。再将另一汤匙橄榄油烧热后淋在龙利鱼上即可。

这样美味的清蒸蒜香龙利鱼就做好了,是不是很简单呢。

小贴士:

1.没有龙利鱼,用鳕鱼也可以。

2.用蒸锅也可以做,时间不变。

ID:想飞的鱼

本文相关词条概念解析:

变身

变身是个非常强大的技能。它能增加恶魔猎手500点生命,并具备非常快的魔法恢复速度,也通常指由弱小的形态转换为具有强大力量的形态,也指正常的男性角色转换成美貌的女性。

汤匙

基本解释[soupspoon;tablespoon]餐具。舀汤的小勺。汤匙(Tablespoon,又译餐桌匙)是一种进食用的匙,其最常见的用途为喝西汤,因而得名。《二十年目睹之怪现状》第五一回:“早有当差的送上一份汤匙刀叉。15世纪的意大利,在为孩童举行洗礼时,最流行的礼物便是送洗礼汤匙,也就是把孩子的守护天使做成汤匙的柄,送给接受洗礼的儿童。汤匙在烹调上也是一种容量量度单位。在美国,传统上1美制汤匙等如0.5美制液体盎司(14.8毫升),或者3美制茶匙。

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