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微波炉可以做什么早餐其菜谱大盘点呢

2021-09-16 来源:

微波炉可以做什么早餐其菜谱大盘点

微波炉早餐

麦片粥+面包

1、将快熟麦片适量,和水一起加入微波炉碗内,水不必太多,1:1即可。放入微波炉,加盖,5分钟高火;

2、在这5分钟里面,可以准备等等要用的面包;

3、在粥出炉时放入面包,1~2分钟高火

4、粥出来时肯定很烫,用勺子快速搅动,并往里面加入牛奶(我用1升装的牛奶,经济实惠)和适量蜂蜜。(有两个好处,1、快速冷却,2、调整麦片粥的粘稠度)

5、粥调好的时候,面包也热好了。一共6~7分钟的事情

皮蛋瘦肉粥

材料:里脊肉100克,蛋1只,皮蛋1只,白饭3杯

调料:(A)热水6杯;(B)精盐2匙,绍酒1匙,白胡椒粉少许,芝麻油1匙,色拉油1匙

操作:1、里脊肉切片,皮蛋切丁,蛋打散备用。

2、将器皿加油,涂抹于底部,以高火预热1分钟后加入蛋液略哟摇一下,使之摊成一薄片,以高火煎40秒后取出,切成小丁备用。

3、取一器皿,放入热水及肉片、皮蛋丁、蛋皮丁及调料(B),加盖,以高火煮8分钟即可。

头脑中仍然没有一个清晰的概念。她说:“央视的调查虽然足够严密 牛奶、鸡蛋,简单易行

材料:牛奶、生鸡蛋、饼干。

做法:把一个生鸡蛋直接打入牛奶中,搅拌均匀,在微波炉里加热3分钟左右,一碗香滑可口的牛奶鸡蛋羹就做好了,再配上一些杂粮饼干,一份美味的早餐就完成了。

鸡蛋汉堡包

微波炉中火2分钟煎蛋,微波炉高火10秒钟翻热面包,微波炉高火1分钟加热牛奶。在切开的面包上涂好沙拉酱,放入生菜,再放入煎蛋,所有的的工作做好5分钟足矣。

微波炉做糕点

清蛋糕:

材料:鸡蛋2个,面粉200克,牛奶半瓶,发酵粉10克

调料:白糖200克,香精少许

操作:

标签:微波炉可以做什么早餐

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